(건강상식) 식품별 효능 90가지 1탄

□■(건강상식) 식품별 효능 90가지 1탄□■



1. 가 지 - 신경통완화

가 자 미 - 간 건강

2. 감 자 - 혈액보호. 위장튼튼

감 초 - 대장암 예방

3. 강 낭 콩 - 고지혈증

4. 검 은 콩 - 유방암예방

5. 결 명 자 - 간보호

계 피 - 충치예방

6. 고 구 마 - 변비. 고혈압예방

7. 고 등 어 - 심장병예방

8. 곤 약 - 비만

9. 굴 - 정력보강

10. 귤 - 스트레스해소, 근육강화

11. 김 - 시력보호.콜레스테롤해독

김 치 - 비만 탈출

깻 잎 - 위암예방

12. 꽁 치 - 동맥경화

13. 꽃 게 - 여성보양, 빈혈, 골다공증

14. 냉 이 - 젊음유지

15. 녹 차 - 다이옥신해독. 혈액암(백혈병)예방

16. 느타리버섯 - 비만

17. 다 시 마 - 고혈압/동맥경화예방

18. 달 걀 - 두뇌개발

19. 달 래 - 춘곤증예방

20. 닭 - 근육생성, 심장건강

21. 당 근 - 식도암예방,

22. 대 추 - 불면증

23. 대 합 - 신부전증

24. 더 덕 - 정력증강

25. 도 라 지 - 호흡기보호

26. 도 토 리 - 비만억제

27. 돌 나 물 - 갱년기극복

28. 두 릅 - 무기력탈출

29. 두 부 - 납해독. 튼튼한 뼈, 다이어트

30. 들 깨 - 여성보양

31. 딸 기 - 식욕증진

32. 로즈마리 - 스트레스해소

33. 마 - 대장균해독

34. 마 늘 - 암예방.수은해독 스태미너 증진

35. 매 실 - 배탈/식중독예방

36. 메 밀 - 혈당조절,고혈압예방

멸 치 - 뼈를 튼튼

모 과 - 혈관해독

37. 무 - 기운찬 장. 당뇨예방

38. 미 나 리 - 통풍예방, 장 해독

39. 미 역 - 자궁암예방

40. 바 지 락 - 지방간

배 - 기침 감기 천식 기관지 보호, 고혈압 완화, 흡연 타고 기름진 음식 대기오염등 발암물질 배출

41. 뱅 어 포 - 골다공증예방

42. 버 섯 - 다이어트

43. 보 리 - 정력증강. 피로회복

44. 복 숭 아 - 여름피부보호. 폐보강

45. 부 추 - 활성산소해독. 정력보강

=========================

["건강헌터"] 추천글


■검정콩의 효능 & 먹는방법

http://me2.do/Ge1yuZhl

■치매 초기증상과 치매 예방법

http://me2.do/xqgptrhV

■증상별 버섯의 효능 및 레시피

http://me2.do/Fg4ybaNg

-------------------------------------------

★자연농원와 "카톡친구" 하고, 

좋은 "꿀팁" 정보 카톡으로 받아보기^__^

↓↓↓클 릭↓↓↓

http://pf.kakao.com/_bQJrxb

-------------------------------------------

★ "사랑밭 희망편지" 친추하기^^

↓↓↓클 릭↓↓↓

http://pf.kakao.com/_xaxizxaxb