강황의 6가지 효능 & 먹는방법

□■강황의 6가지 효능 & 먹는방법□■



1. 암을 치료하는 효능이 있습니다.

강황은 항암효과가 있는 약초입니다. 강황에는 커큐민 성분이 함류되어 있는데 이 성분이 항암 효과를 해줍니다. 

또한 투메론 이라는 성분이 향균과 살균효과를 보여줍니다. 특히 유방암에 탁월한 효능을 보여줍니다. 

강황에는 항암효과가 분명하게 있지만 너무 많이 드시면 안됩니다. 많이 드실경우에는 오히려 
위에 부담을 줄수 있습니다.



2. 해열을 해주는 효능이 있습니다.

강황은 열병에 의해서 정신이 혼미할시에 드시면 효과가 있습니다. 강황은 기를 소통시키고 보충해 주는 효과가 있습니다. 때문에 피의 열을 내려 
주고 어열을 치료해 줍니다.



3. 여성질환에 좋습니다.

강황은 임산부의 출산후 어혈을 푸는데에 좋은 효능이 있을 뿐만 아니라 생리불순이나 월경통에도 좋은 효능을 보입니다. 또한 무월경 증상에도 도움을 줍니다.



4. 혈관계 질환에 좋습니다. 

강황은 동맥경화 관상동맥 반 괴형성 감소, 고혈압 등의 혈관계 질환에도 탁월한 효능을 보입니다. 강황에 포함되어 있는 a-크루크멘 이라는 성분이 고혈압등의 혈관계 질환에 직접적인 도움을 줍니다.



5. 간에 좋습니다.

강황에 다량 함류되어 있는 커큐민 성분이 간의 기능을 강화시켜주는 효능을 보여줍니다. 때문에 술을 섭취가 많으신 분들께서 챙겨 드시면 간이 해독되는 효과를 보실수 있을것입니다. 

또한 숙취해소에도 아주 좋습니다. 뿐만 아니라 장운동을 활성화 시키기 때문에 좋습니다.



6. 소화에 좋습니다.

강황에 함유되어 있는 커큐민 성분은 담즙의 분비를 촉진시켜주는 효능이 있습니다. 담즙은 식품으로 섭취한 지방은 소화하고 흡수하는데에 필수적인 성분입니다. 

또한 담즙의 분비가 촉진되면서 담즙을 생성 하는데에 콜레스테롤이 사용되므로서 인체의 콜레스테롤 소비가 촉진되어서 혈관계 질환에 좋습니다. 

♡강황가루 먹는 법

1. 물 또는 우유, 플레인 요구르트에 반티스푼 
정도 타서 먹습니다.

2. 밥에 반스푼 정도 넣으면 맛있는 강황밥이 됩니다.

3. 식빵을 피자로 만들 때 위에 뿌리셔도 좋고 생선구이, 돈까스 소스 활용, 부침개, 쿠키를 만들거나 빵을 만드실 때, 수제비 하실 때 

강황가루를 넣고 반죽하여 만드시면 고유의 향과 
그 맛을 느낄 수 있어 좋은 강황가루먹는법이 된답니다. 

강황가루 먹는법은 강황의 원산지인 인도에서의 요리법처럼 향신료등으로 활용될수 있어요.

4. 향이 강하지 않습니다. 모든 음식에 반 티스픈 정도씩 사용하시면 됩니다.


☆유의사항 : 강황가루는 임신부들에게는 사용하지 않는다고 해요. 왜냐하면 자궁수축효과가 있기 때문이죠.

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