대추차의 효능 7가지 & 대추차 만드는법

□■대추차의 효능 7가지 & 대추차 만드는법□■


1. 수족냉증치료

평소에 손발이 차신분들 또는 구토증상이 있으신분들은 대추차를 드시면 좋습니다.



2. 스트레스제거

평소에 스트레스를 자주 받거나 쌓이신 
분들은 대추차를 드셔보세요.
대추차는 신경을 완화시켜주어서 스트레스 
제거 효과가 있습니다.


3. 노화방지

베타카로틴 성분은 노화에 영향을 주는 인체에 해로운 활성산소를 제거하여서 노화방지 효과가 있습니다.


4. 강장효과

대추차를 식후에 매일 꾸준히 드시면 강장효과로 체력과 활력이 넘치는 효과가 있습니다.


5. 간기능 향상 효과

대추차는 간기능을 향상시키는 효과가 있습니다.
그래서 대추차를 매일 꾸준히 드시면 간염이나 간경병을 예방 및 치료해주는 효과가 있습니다.

6. 관절치료

인체의 굳어진 근육을 이완시켜서 근육긴장을 풀어주는 효화가 있습니다.

그리고 소염진통 작용이 있어서 관절염 및
류머티즘 치료 효과가 있습니다.


7. 호흡기 강화 효과

대추차를 꾸준히 드시면 호흡기관의 기능을 향상시켜줍니다.

그래서 기침 및 감기를 예방해주는 효과가 있습니다.


♡매일 아침 저녁 식후에 마셔보자.


1. 잘 마른 대추에 3배 가량의 물을 붓고 대추가 흐물흐물해질대까지 푹 고아준다.

2. 곤 대추를 면포나 거즈로 싸 꼭 즙을 짜낸다.

3. 즙을 다시 솥에 부어 물엿 정도의 상태가 될 때까지 뭉근한 불로 달인다.

이 때 주걱으로 자주 저어주면 솥에 늘러붙지 않는다.

4. 농축액을 병에 담아 서늘한 곳에 보관한다.

5. 농축액과 뜨거운 물을 1:3 비율로 타 마시면 된다.

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